Why Y.E.S.

Nimm dir Zeit, um nur da zu sein.

Ehrlich & Verbunden

- empower yourself and growth -

Am Ende einer Yogastunde dieses absolute, leichte Gefühl... Kennst du es auch schon?

Die Matte ist für mich ein freier Ort, an dem ich sicher sein kann, mich ausdrücken und mein äußeres Schutzschild ablegen kann. Nimm auch du diesen Platz auf der Matte ein, um in dieses Gefühl einzutauchen.

Es ist mir eine Herzensangelegenheit, diese Freude am Yoga zu teilen und dir einen sicheren Ort zu schaffen, in dem jeder sein volles Potenzial entdecken kann.

Ich bin davon überzeugt, dass Yoga für jeden geeignet ist, unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung.

Ich tue dafür mein Bestes, um dies für alle Niveaus und für unterschiedliche Bedürfnisse zugänglich zu machen, so dass wir uns alle wohlfühlen.

it leads you through yourself to yourself....

Ich liebe es einfach meinen Körper besser zu spüren, meinem Geist entspannt zuzuschauen und mich in meinem eigenen Selbst wiederzufinden.

Das erste Mal Kontakt mit Yoga hatte ich im Jahr 2008. Danach war es um mich geschehen. Regelmäßig ging ich in verschiedene Yogaklassen und konnte mehr und mehr den unendlichen Wert des Yoga erkennen.

2012 bis 2013 legte ich den Grundstein meines Weges, ich absolvierte eine

Ashtanga Vinyasa Yoga Ausbildung.

Nach zwei Babypausen stieg ich mit weiteren Fortbildungen wieder ein.

Ich befinde ich mich auf einem endlosen Weg, bei dem ich immer mehr dazulernen darf.

Mal mehr auf dem körperbewussten, mal mehr auf dem meditativen Weg...

Wo befindest du dich gerade?

Meine Entfaltungen

2025

Thai Yoga Basis Ausbildung bei Tobias Frank

2024

Weiterbildung "Deep Dive Meditation"

by Christina Lobe

2023

Prä-und Postnatal Yogaausbildung

Mama-Baby-Yoga

(WAY Europäische Akademien)

2021

Yin Yoga

(Grundausbildung bei Stefanie Arend)

2020

Kinderyoga

(KYL Grundausbildung bei Thomas Bannenberg)

2019

Thai Yoga Assists

(karmapunk, Luná Libertad)

2012

Ashtanga Vinyasa Yoga Ausbildung

(Yoga Diplom; Lehrerin: Annette Bach, Kaarst)

2000-2003

Ausbildung zur Drogistin

(Pflanzenkunde und -umgang)

...mehrere weitere Workshops und Fortbildungen